Faire le bilan de son année
Réfléchir, poser des intentions et rêver grand pour une année alignée et lumineuse
La fin d’une année est toujours un moment particulier. C’est l’occasion de s’arrêter, de respirer, et de faire un retour sur tout ce que nous avons vécu, ressenti et accompli. Chaque expérience, chaque émotion, chaque rêve non réalisé a sa place dans notre cheminement. C’est aussi le moment idéal pour imaginer l’année à venir, poser des intentions et s’ouvrir à des possibilités infinies.
Une phrase résonne profondément avec cet exercice : Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées. - Auteur inconnu
Ces mots nous rappellent que notre esprit et notre cœur sont des outils puissants pour créer notre réalité. Faire un bilan et planifier une nouvelle année, ce n’est pas seulement cocher des cases, c’est aussi un acte de création conscient.
Retourner sur l’année écoulée : Une étape de gratitude et de reconnaissance
Avant de se projeter dans l’avenir, prenez un moment pour revenir sur ce que cette année vous a apporté.
Qu’avez-vous accompli?
Faites la liste de vos petites et grandes victoires, même celles qui vous paraissent anodines. Chaque pas compte.Quels défis avez-vous surmontés?
Reconnaissez votre force et votre résilience face aux épreuves.Quelles leçons avez-vous apprises?
Chaque expérience, même difficile, est un enseignement précieux.
Prenez le temps de ressentir de la gratitude pour tout ce que vous avez traversé. Même les moments difficiles ont façonné la personne que vous êtes aujourd’hui.
Poser des intentions pour l’année à venir
L’étape suivante consiste à aligner vos pensées et vos émotions avec ce que vous souhaitez manifester dans l’année à venir. Voici quelques pistes pour poser des intentions puissantes :
Soyez réaliste et visionnaire à la fois : Fixez-vous des objectifs accessibles, mais osez aussi rêver grand. C’est dans l’équilibre entre le tangible et le magique que naissent les plus belles réalisations.
Priorisez vos valeurs : Qu’est-ce qui est essentiel pour vous? Vos objectifs doivent résonner avec vos valeurs profondes.
Visualisez votre année idéale : Imaginez ce que vous souhaitez vivre, ressentir et accomplir. Fermez les yeux et laissez les images se dessiner dans votre esprit.
Vos rêves et vos objectifs
Prenez un carnet ou une feuille et divisez votre liste en deux parties :
Ce que je souhaite concrétiser cette année.
Des projets réalistes et mesurables.Ce que j’ose rêver pour moi.
Des rêves qui semblent peut-être plus grands que nature, mais qui allument une étincelle en vous.
Rappelez-vous que tout commence par une pensée, une émotion, et une vision. Donnez à vos rêves la permission d’exister.
Cultiver l’équilibre entre action et lâcher prise
Planifier, c’est important, mais il faut aussi laisser de la place à la vie pour nous surprendre. Posez des actions alignées avec vos intentions, tout en faisant confiance au processus. Souvenez-vous : l’univers répond à vos énergies, pas seulement à vos efforts.
Agissez avec clarté et intention.
Laissez aller ce que vous ne pouvez pas contrôler.
Soyez ouvert.e aux synchronicités.
Les synchronicités sont comme des clins d’œil de l’univers. Plus vous les remarquez et vous vous émerveillez devant elles, plus elles se produisent, ajoutant une touche de magie dans votre quotidien. Elles vous rappellent que vous êtes aligné.e sur votre réelle destinée, et que la vie a un plan merveilleux en réserve pour vous.
« La vie est une œuvre d’art, et nous en sommes les artistes. »
Vivez chaque jour comme une page d’un livre
Imaginez votre vie comme une grande bibliothèque. Chaque moment que vous vivez est une page, chaque année est un chapitre, et chaque segment important de votre vie forme un livre entier. Ces livres, remplis d’histoires, d’émotions, et d’aventures, constituent les étagères uniques de votre existence. Prenez soin de ce que vous écrivez sur chaque page. Même les jours ordinaires ou les moments difficiles trouvent leur place dans ce grand récit. Ce sont eux qui ajoutent de la profondeur et de la texture à vos chapitres.
Lorsque vous posez des intentions pour l’année à venir, pensez à ce que vous souhaitez écrire dans ce nouveau chapitre. Comment voulez-vous que votre bibliothèque se remplisse? Avec des souvenirs marquants, des rêves réalisés, et des aventures qui résonnent profondément avec vous.
Chaque livre est une partie précieuse de votre parcours. Soyez fier.e de votre bibliothèque de vie et prenez le temps d’enrichir chaque étagère avec amour, intention et authenticité.
Créez votre année avec amour et intention
Faire un bilan et poser des intentions n’est pas seulement un exercice pratique. C’est un acte d’amour envers soi-même. C’est reconnaître que vous êtes le créateur ou la créatrice de votre réalité.
Prenez ce temps pour réfléchir, rêver et agir. Et rappelez-vous : Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées. Que cette année soit une œuvre d’art, une harmonie entre vos rêves et vos actions.
